Zvládání konfliktů

Každý den se setkáváme s konflikty a musíme je řešit. Otázkou je způsob našeho řešení a fakt, zda jsme s ním spokojeni. Tento kurz vám nabízí pohled na sebe sama, na vaše spouštěče – tedy na to, co vás tzv. vytáčí. Rovněž se zamyslíme na tím, jak na ně reagujete, zda jde o pouhé automatické reakce nebo se chcete naučit jednat vědomě. Se zkušeným lektorem projdete užitečné asertivní techniky, které zvýší vaše sebeovládání a pomohou vám dosáhnout vytčeného cíle.

Cíle kurzu

  • získáte prostor pro sebe a své sebepoznání (techniky zaměřené na emoční inteligenci)
  • identifikujete své konkrétní situace, ve kterých se vy sami ocitáte v konfliktu
  • získáte přehled o svých spouštěčích, které vás vedou ke stále se opakujícím reakcím
  • nastavíte si, jak chcete při konfliktech jednat a získáte nezbytnou sebedůvěru
  • podpoříte techniky, které už znáte (jsou situace, kdy zvládáte konflikty ke své spokojenosti) a ve spojení s novými technikami, zdokonalíte své sebeovládání a umění sebevědomého vyjednávání
  • ověříte si, že je možné vědomě jednat tak, jak vy chcete

Obsah kurzu

  • Představení se navzájem, motivace, stanovení si cíle na kurzu
  • Typy sociálního chování
  • Sebekoučink – rozbor svých reakcí
  • Techniky sebemotivace a práce s emocemi
  • Trénink uvolnění těla a mysli
  • Vyhodnocení osobního přínosu z předcházejícího dne
  • Trénink autosugesce
  • Modelové situace a zpětná vazba
  • Moderovaná diskuse
  • Osobní závazek tréninku po kurzu

Tento kurz nemá momentálně vypsaný žádný termín. V případě Vašeho zájmu nás kontaktujte.

KONTAKTUJTE NÁS

Komu je kurz určen

Kurz Zvládání konfliktů ocení manažeři a podnikatelé, kteří chtějí lépe čelit konfliktům, obchodníci a vyjednavači, kteří chtějí lépe zvládat nepříjemné komunikační situace, všichni, kteří chtějí zvládnout sami sebe a vytěžit z konfliktu maximum.

Další informace

Po ukončení kurzu obdržíte osvědčení o jeho absolvování.